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Cómo prevenir accidentes en personas dependientes y mayores

Las personas mayores o en situación de dependencia suelen experimentar una pérdida paulatina en su capacidad de movimiento así como en su agudeza visual y auditiva. Esta falta de reflejos unida al contexto cada vez más complejo en el que vivimos hace que estas personas sean más susceptibles a sufrir accidentes, así como a experimentar consecuencias más graves tras los mismos.

“Las personas dependientes y mayores son más susceptibles a sufrir accidentes debido a su limitada capacidad de movimiento y menor agudeza visual y auditiva”

La primera recomendación para evitar este tipo de accidentes entre personas mayores y dependientes es practicar ejercicio físico, siempre adaptado a las capacidades específicas de cada persona. Si mantenemos el cuerpo activo haremos que sea menos vulnerable, disminuyendo las posibilidades de sufrir un accidente y, por lo tanto, mejorando tanto la autonomía e independencia como la calidad de vida de la persona.

A continuación enumeramos una serie de consejos para evitar los accidentes entre personas mayores y dependientes en los espacios más comunes de la vida cotidiana.

En las escaleras

Las caídas en la escalera suelen ser un tipo de accidente bastante recurrente. Lo más importante es agarrarse bien a la barandilla, por lo que necesitaremos tener libre una de las manos como mínimo. También es recomendable que los escalones cuenten con bandas antideslizantes en los bordes y que la suela de los zapatos sea de goma, y por supuesto, nunca tratar de subir o bajar unas escaleras a oscuras.

En el baño

Es importante colocar agarraderas tanto en el inodoro como en la ducha. Siempre es más funcional contar con un plato de ducha que con una bañera, por la facilidad de acceso que ofrece el primero. También es importante colocar una alfombrilla antideslizante dentro de la ducha para evitar caídas. Recuerde airear adecuadamente el baño, dejando la ventana abierta si es posible, para evitar un exceso de vapor que pueda causar mareos.

En la habitación

Es importante dejar un espacio amplio para acceder a la cama, de forma que podamos acostarnos e incorporarnos fácilmente sin obstáculos en el camino. También es recomendable quitar alfombras, en especial las más pequeñas, ya que éstas suelen ser las culpables de numerosas caídas. También existe la opción de fijarlas al suelo si no queremos prescindir de ellas. Por último, colocaremos una luz tenue durante la noche para los casos en los que necesitemos levantarnos.

“Las alfombras suelen ser una de las principales causas de caídas en el hogar: cuidado con ellas”

En la cocina

La cocina es posiblemente uno de los puntos más críticos dentro del hogar en lo que se refiere a accidentes. Para prevenir los cortes trataremos de no tener cuchillos excesivamente afilados, utilizando una tabla de cortar siempre que vayamos a trocear alimentos.

La cocina también es un punto crítico en lo que se refiere a quemaduras. Para evitarlas trataremos siempre de utilizar los fogones del fondo, es decir, los que más lejos quedan del borde de la cocina. Del mismo modo no dejaremos que los mangos de sartenes y cazuelas sobrepasen el borde de la cocina. Tendremos especial cuidado al trasvasar líquidos calientes de un recipiente a otro, especialmente cuando se trate de aceite. Además, recuerda no colocar nunca agua sobre un recipiente que todavía contenga aceite caliente.

En caso de que tengamos una cocina de gas siempre nos preocuparemos de dejar las llaves de paso cerradas cuando no estemos cocinando o estemos fuera de casa, es recomendable adquirir el hábito de comprobar esto cada día antes de irse a dormir.

En la calle

Los accidentes más comunes en la calle suelen ser caídas. Para evitarlas es recomendable caminar a un ritmo lento, siempre con calzado cómodo y seguro, con la ayuda de una bastón si fuese necesario o incluso de una segunda persona.

A la hora de cruzar el paso de cebra es importante doblar la precaución y escoger el momento correcto para cruzar, siendo conscientes de las limitaciones de velocidad y movimiento con las que contamos. Del mismo modo, a la hora de subir a un transporte público también lo haremos a un ritmo tranquilo y valiéndonos de barandillas y demás agarraderos que nos resulten de ayuda.

Estas son solo algunas de las recomendaciones para evitar los accidentes más comunes entra personas mayores y dependientes como son las caídas, cortes o quemaduras. La clave está en mantener nuestro cuerpo siempre activo y no bajar nunca la guardia ¿Qué otros consejos darías tú para evitar accidentes? ¿Se te ocurre algún hábito preventivo? ¡Compártelo con el resto de cuidadores!

(Fuente: El Rincón del cuidador: http://www.elrincondelcuidador.es)

TALLER NUEVAS TECNOLOGÍAS 2016 EL PALMAR CARTEL taller NUEVAS TECNOLOGÍAS 2016 EL PALMAR DE TROYA

Taller Acercamiento a las Nuevas Tecnologías en El Palmar de Troya

Asisttel, en colaboración con el Ayuntamiento de El Palmar de Troya, pone en marcha el taller «Acercamiento a las nuevas tecnologías» dirigido a personas usuarias del Servicio de Ayuda a Domicilio y familiares, haciéndolo extensible a toda aquella persona interesada del municipio.

CARTEL taller NUEVAS TECNOLOGÍAS 2016 EL PALMAR

CARTEL TALLER NUEVAS TECNOLOGÍAS 2016 EL PALMAR DE TROYA

Tras analizar las necesidades manifestadas por las personas interesadas en el taller, el pasado 29 de junio dio comienzo la formación en relación al uso del móvil, de las APP y al acceso a internet.

 Denominación del proyecto:    Acercamiento a las Nuevas Tecnologías

Entidad:   Asisttel

Fecha de inicio:    Junio 2016

Fecha de finalización:    Hasta consecución de objetivos

 Área objeto del proyecto:

Laboral
Aprendizaje a lo largo de la vida           X
Participación social                                  X
Sensibilización Social
Salud y condiciones de vida
Intergeneracional                                     X
Otras                                                           X

 Justificación:

El manejo de telefonía móvil supone una experiencia de gran valor para las personas mayores y se enmarca dentro de una buena práctica ya que supone:

  • Lograr una independencia del mayor en el uso y aprovechamiento de la herramienta de telefonía móvil como para su comunicación, localización permanente y utilización en situación de emergencia.
  • Un avance en su aprendizaje permanente y a lo largo de toda la vida.
  • Experiencia Intergeneracional del proyecto, ya que se produce una relación directa entre los mayores y el personal encargado de la ejecución del programa formativo. De este modo el proyecto se convierte en un programa humano donde no sólo se aprende de tecnología y comunicación sino que se comparten y se trasmiten valores como el cariño, el respeto y la admiración.

Descripción:

El teléfono móvil es uno de los avances tecnológicos más utilizados actualmente por adolescentes, jóvenes, adultos-personas mayores. Se puede afirmar que el índice de penetración del móvil ha alcanzado ya el 92% de los ciudadanos/as españoles. Podemos encontrarnos una amplia gama de teléfonos móviles, sencillos y con infinidad de prestaciones acordes con la persona y sus necesidades. Pero lo que es innegable son los grandes beneficios y comodidades que nos ofrecen en el día a día:

  • Estar en contacto con familiares y amigos.
  • Poder estar siempre localizables.
  • Permite comunicarse desde casi cualquier lugar, libre de cables.
  • Dar aviso en caso de accidente o situación de peligro. etc.

Para poder gozar de todos estos beneficios es necesario tener unos conocimientos mínimos para su correcta utilización. Por estos motivos, es necesario orientar y formar a todas las personas que, por diferentes motivos no saben manejarlos o utilizarlos de forma correcta y sobre todo segura.

Asisttel, conocedora de tal situación, ha desarrollado un programa formativo para el manejo del teléfono móvil dirigido a todo tipo de personas y/o colectivos, pero especialmente a personas mayores, aplicando un método educativo didáctico lúdico y sobre todo seguro.

Las sesiones son en pequeños grupos de 3-4 personas mayores, como máximo, para conseguir un aprovechamiento optimo en cada sesión y una atención personalizada.

Objetivos:

  • Proporcionar a los/las mayores un conocimiento suficiente, objetivo y operativo sobre los contenidos que encierra el curso de manejo del teléfono móvil.
  • Hacer uso de un lenguaje comprensible por todos los implicados en el programa para conseguir un entendimiento adecuado y poder establecer una relación eficaz entre la teoría ofrecida y la práctica.
  • Proporcionar a nuestros mayores los instrumentos técnicos adecuados para una intervención educativa eficaz y operativa.
  • Incentivar el trabajo en equipo y/o colaborativo dentro del grupo aplicando las destrezas y técnicas correspondientes, con el fin de que surjan interrogantes o dudas y establecer una dinámica activa y participativa.
  • Conseguir que todo el grupo maneje de forma correcta su teléfono móvil y sepa resolver correctamente cada aplicación en el día a día.

 

 

Entrega Diplomas El Pamar

Entrega de diplomas a las auxiliares de El Palmar de Troya

Entrega de diplomas de El Palmar de Troya (02/03/2016)

Apostando por el reciclaje profesional y la formación continua, el pasado día 2 de marzo se realizó en la sede de Asisttel SAD en Mairena del Aljarafe la entrega de los diplomas de los cursos realizados por nuestras auxiliares del municipio de El Palmar de Troya. Aprovechamos la ocasión para presentarles nuestra ludoteca, de reciente creación, que ponemos a su disposición para facilitarles la asistencia a reuniones y sesiones formativas, medida acorde con nuestra filosofía de posibilitar la conciliación familiar y laboral. Tras la entrega de diplomas, y como broche del acto, todas las auxiliares disfrutaron de una merienda.

Les mostramos a continuación el ábum fotográfico del evento.

Jornada de Convivencia «Cultivando Valores» en La Luisiana

Desde el Servicio de Ayuda a Domicilio de Asisttel, celebramos el 01 de octubre (DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS MAYORES) realizando diversas actividades en los municipios de actuación, en colaboración con los distintos ayuntamientos.

El colectivo de mayores representa nuestro día a día. Creemos fundamental que se reconozca la especial e irremplazable repercusión que nuestros mayores tienen en la sociedad actual, así como en nuestras propias familias.
Con este tipo de iniciativas pretendemos fortalecer la autoestima de nuestros mayores, estrechar vínculos positivos y, sobre todo, salir de la rutina de su día a día.
El pasado día 9 de octubre realizamos en el municipio de La Luisiana la jornada de convivencia «Cultivando Valores» que resultó un éxito total gracias al esfuerzo continuo y conjunto entre la Delegación de Bienestar Social del Municipio y Asisttel. Queremos agradecer a todos su participación, y en especial a las Auxiliares de Ayuda a Domicilio, ya que sin su colaboración y compromiso la jornada no podría haberse llevado a cabo.

¡¡GRACIAS A TODOS POR UN DÍA INOLVIDABLE!!


Promoción Servicios Privados-Verano 2015

En Asisttel sabemos lo complicada que puede ser la organización  de las familias en verano. Desde el Área de Ayuda a Domicilio apoyamos a las familias ofreciendo un servicio integral y, por ello, hemos lanzado esta promoción para nuestros servicios privados. 

Por y para ti… ASISTTEL

Boletín Edición Especial Libro de la Experiencia en CAMAS

       En el año 2011 se pone en marcha el Proyecto  “Libro de la Experiencia”. Esta actividad pretende fomentar la relación del usuario con su auxiliar y que sea ésta la que ayude al usuario a escribir una historia de vida, compartir una anécdota, alguna vivencia, una receta, un poema…..para recuperar de la memoria aquellos momentos vividos .
       

          Es una manera de volver a sentir aquellas emociones y hacer partícipes de ellas a sus propios familiares y a todo el equipo de Asisttel.
        Con este Proyecto hemos apostado por realzar la figura del usuario haciendo que se sienta importante dentro de su propia unidad familiar y como no dentro del Área de Ayuda a Domicilio de Asisttel.
        Merece especial atención reseñar que con Proyectos como este se alcanza otro objetivo como es el poder compartir con otros usuarios del municipio dichas experiencias.
Para difundir el material que nuestros usuarios nos han hecho llegar elaboramos este Boletín, con el objetivo de acercar al resto de los usuarios que también han colaborado las vivencias que han querido trasladarnos.
        El Libro de la Experiencia ha supuesto para los participantes y sus familiares una actividad de ocio y tiempo libre en la que han podido compartir mucho más de lo que a continuación se muestra.
Queremos destacar la inestimable colaboración de los auxiliares que en este Proyecto se han involucrando ya que sin su ayuda no hubiese sido posible culminar con éxito un Proyecto como este. Experiencias como estas son las que nos hacen seguir trabajando en esta línea.

Ya está aquí la edición 6 del Boletín Informativo del SAD de Asisttel

Desde el Área de Ayuda a Domicilio de Asisttel os presentamos la 6ª edición de nuestro Boletín Informativo. Queremos agradecer vuestra participación, sin la cual esta publicación no sería posible, y animaros a que sigáis aportando ideas y opiniones para el próximo número.
GRACIAS A TOD@S

Las barreras arquitectónicas

Mi nombre es Jesús, soy usuario de Asisttel y antes de comenzar este artículo doy las gracias a la empresa por darme la oportunidad de expresarme en este boletín sobre el tema de las barreras arquitectónicas.
En primer lugar, haciendo una definición global bajo mi humilde punto de vista, ya que cada persona según su discapacidad tendrá la suya propia, las barreras son todos aquellos elementos o factores (físicos, psíquicos…) que limitan la independencia de las personas o que nosotros mismos como discapacitados, sin darnos cuenta en muchas ocasiones,  exceptuando casos más graves, que por mucho que esas personas quieran o estén motivadas a hacer cosas, sus problemas físicos o del tipo que sean no le permiten realizarlos.
Ahora paso a hacer una clasificación de las distintas barreras con las que una persona puede encontrarse:
Barreras Arquitectónicas: Son los obstáculos o impedimentos físicos que impiden o limitan la libertad de movimientos de las personas, bien sea a nivel urbanístico (calles, edificios, transportes, etc.), mobiliario (mesas, sillas, etc.) y otros equipamientos (ordenadores y otros equipos).
Barreras de la comunicación: Son los obstáculos o impedimentos que dificultan la expresión o la recepción de mensajes, bien sea a través de medios de comunicación, de señales, de mensajes de megafonía, o simplemente la comunicación interpersonal.
Barreras sociales: interfieren en las relaciones personales y generan situaciones de marginación debido a falsos estereotipos relativos a la discapacidad, sentimientos de lástima o compasión, la resistencia al cambio y a la aceptación de la diversidad.
La mayoría de estas barreras suelen producirse por mal diseño, por desconocimiento o simplemente por desinterés, incluso existiendo leyes que las regulan, no se hacen cumplir en muchas ocasiones o están mal redactadas.
Después de mencionar estos conceptos y concluyendo mi comentario, en la actualidad queda mucho por hacer todavía para la eliminación de barreras arquitectónicas, aunque algo se ha avanzado sobre el tema, y cualquier persona con algún tipo de discapacidad o familiar de esa persona, sabe perfectamente a lo que me refiero.
Espero que estas palabras sirvan al menos de ayuda para avanzar más y haya más respeto sobre el tema, ya que por ejemplo, algo tan simple como respetar un aparcamiento reservado a discapacitados es una gran ayuda para la persona o su familia y podría comentar más situaciones del día a día, pero sería una lista muy larga.
J.G.T.
(Usuario del SAD de Asisttel)

Conozcamos a nuestras trabajadoras

¿DESDE  CUÁNDO LLEVAS EN EL SAD?

No recuerdo la fecha exacta, pero llevo unos 3 años.
 ¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE GUSTA DE TU TRABAJO?
Me gusta el trato tan cercano con los usuarios, lo que valoran nuestro trabajo y la importancia que tiene para ellos nuestra asistencia día a día en sus domicilios. Destacaría lo útiles que nos hacen sentir.
¿ALGÚN MOMENTO EMOTIVO O DIVERTIDO  QUE RECUERDES?
Son muchos los momentos emotivos  que he disfrutado y compartido con los usuarios de Asisttel en estos años. Para no concretar en uno , sólo diré que lo mejor es el cariño y el agradecimiento que nos dan los usuarios y/o  familiares por la labor que llevamos a cabo.
ASPECTOS POSITIVOS DE TU LABOR COMO AUXILIAR.
Son los usuarios los que hacen que nos valoremos como profesionales  al ver en algunos casos como la calidad de vida de los usuarios mejora desde que las profesionales del sector entran a formar parte de sus vidas.
¿POR QUÉ  DECIDISTE SER AUXILIAR DE AYUDA A DOMICILIO? Y  ¿POR QUÉ EN ASISTTEL?

Empecé en el Servicio de Ayuda a Domicilio en una empresa privada en Huelva, más tarde pasé a formar parte de la plantilla de trabajo de Asisttel en su Centro de Estancia Diurna. A lo largo de mi carrera profesional me ofrecieron formar parte de un nuevo servicio que nacía: Servicio de Ayuda a Domicilio. 
¿QUE SUPONE PARA TI EL SERVICIO DE AYUDA A DOMICILIO?

Además de ser mi trabajo, me hace sentirme bien ya que me permite ayudar a las personas, hace que me sienta realizada.
¿QUÉ AFICIONES TIENES?
Me gusta pasar tiempo con mi familia. En invierno disfruto mucho la sierra de Huelva….y en verano sus costas.
ALGO MÁS PERSONAL….¿DE DÓNDE ERES?
De un montón de sitios….jajaja…Soy nacida en Sevilla  aunque crecí en Valencia y regresé a la edad de trece años.
Nos instalamos en  Huelva y allí pasé once años de mi vida. Actualmente vivo en el Aljarafe sevillano.
UN DESEO PARA EL FUTURO….
Me gustaría que el nuevo giro profesional que está tomando la Ayuda a Domicilio  llegue a alcanzar su culmen y  consigamos  ser consideradas profesionales.

E.M.S
(AUXILIAR DE AYUDA A DOMICILIO DE ASISTTEL)