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Cómo prevenir accidentes en personas dependientes y mayores

Las personas mayores o en situación de dependencia suelen experimentar una pérdida paulatina en su capacidad de movimiento así como en su agudeza visual y auditiva. Esta falta de reflejos unida al contexto cada vez más complejo en el que vivimos hace que estas personas sean más susceptibles a sufrir accidentes, así como a experimentar consecuencias más graves tras los mismos.

“Las personas dependientes y mayores son más susceptibles a sufrir accidentes debido a su limitada capacidad de movimiento y menor agudeza visual y auditiva”

La primera recomendación para evitar este tipo de accidentes entre personas mayores y dependientes es practicar ejercicio físico, siempre adaptado a las capacidades específicas de cada persona. Si mantenemos el cuerpo activo haremos que sea menos vulnerable, disminuyendo las posibilidades de sufrir un accidente y, por lo tanto, mejorando tanto la autonomía e independencia como la calidad de vida de la persona.

A continuación enumeramos una serie de consejos para evitar los accidentes entre personas mayores y dependientes en los espacios más comunes de la vida cotidiana.

En las escaleras

Las caídas en la escalera suelen ser un tipo de accidente bastante recurrente. Lo más importante es agarrarse bien a la barandilla, por lo que necesitaremos tener libre una de las manos como mínimo. También es recomendable que los escalones cuenten con bandas antideslizantes en los bordes y que la suela de los zapatos sea de goma, y por supuesto, nunca tratar de subir o bajar unas escaleras a oscuras.

En el baño

Es importante colocar agarraderas tanto en el inodoro como en la ducha. Siempre es más funcional contar con un plato de ducha que con una bañera, por la facilidad de acceso que ofrece el primero. También es importante colocar una alfombrilla antideslizante dentro de la ducha para evitar caídas. Recuerde airear adecuadamente el baño, dejando la ventana abierta si es posible, para evitar un exceso de vapor que pueda causar mareos.

En la habitación

Es importante dejar un espacio amplio para acceder a la cama, de forma que podamos acostarnos e incorporarnos fácilmente sin obstáculos en el camino. También es recomendable quitar alfombras, en especial las más pequeñas, ya que éstas suelen ser las culpables de numerosas caídas. También existe la opción de fijarlas al suelo si no queremos prescindir de ellas. Por último, colocaremos una luz tenue durante la noche para los casos en los que necesitemos levantarnos.

“Las alfombras suelen ser una de las principales causas de caídas en el hogar: cuidado con ellas”

En la cocina

La cocina es posiblemente uno de los puntos más críticos dentro del hogar en lo que se refiere a accidentes. Para prevenir los cortes trataremos de no tener cuchillos excesivamente afilados, utilizando una tabla de cortar siempre que vayamos a trocear alimentos.

La cocina también es un punto crítico en lo que se refiere a quemaduras. Para evitarlas trataremos siempre de utilizar los fogones del fondo, es decir, los que más lejos quedan del borde de la cocina. Del mismo modo no dejaremos que los mangos de sartenes y cazuelas sobrepasen el borde de la cocina. Tendremos especial cuidado al trasvasar líquidos calientes de un recipiente a otro, especialmente cuando se trate de aceite. Además, recuerda no colocar nunca agua sobre un recipiente que todavía contenga aceite caliente.

En caso de que tengamos una cocina de gas siempre nos preocuparemos de dejar las llaves de paso cerradas cuando no estemos cocinando o estemos fuera de casa, es recomendable adquirir el hábito de comprobar esto cada día antes de irse a dormir.

En la calle

Los accidentes más comunes en la calle suelen ser caídas. Para evitarlas es recomendable caminar a un ritmo lento, siempre con calzado cómodo y seguro, con la ayuda de una bastón si fuese necesario o incluso de una segunda persona.

A la hora de cruzar el paso de cebra es importante doblar la precaución y escoger el momento correcto para cruzar, siendo conscientes de las limitaciones de velocidad y movimiento con las que contamos. Del mismo modo, a la hora de subir a un transporte público también lo haremos a un ritmo tranquilo y valiéndonos de barandillas y demás agarraderos que nos resulten de ayuda.

Estas son solo algunas de las recomendaciones para evitar los accidentes más comunes entra personas mayores y dependientes como son las caídas, cortes o quemaduras. La clave está en mantener nuestro cuerpo siempre activo y no bajar nunca la guardia ¿Qué otros consejos darías tú para evitar accidentes? ¿Se te ocurre algún hábito preventivo? ¡Compártelo con el resto de cuidadores!

(Fuente: El Rincón del cuidador: http://www.elrincondelcuidador.es)

Cuidando de mamá y papá (Documentos T.V.)

 

La sociedad occidental se enfrenta a una nueva realidad. Sus personas mayores superan en número a las jóvenes y la mayoría vivirá más tiempo de lo que nadie lo ha hecho nunca. Ante esta situación, ¿quién cuidará de estas personas cuando  ya no puedan cuidar de sí mismos/as?

Cerca del 90% de la asistencia a los ancianos/as en Estados Unidos, recae sobre las familias. La mayoría de los cuidadores son mujeres, las denominadas “mujeres sándwich. A menudo, atrapadas entre criar a sus hijos, un empleo a tiempo completo y el cuidado de sus padres.

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Además, el 70% de los familiares que trabajan fuera del hogar tienen que hacer frente a una obligación moral que, en una gran mayoría de los casos, colisiona con la laboral. Problemas laborales en materia de horarios o de remuneración, son los inconvenientes más comunes entre estos empleados. Incluso miles de ellos se debaten entre abandonar su carrera profesional o trabajar a tiempo parcial, lo que supone que muchos, principalmente las mujeres, lleguen pobres a su propia vejez.

Si te encuentras en una de esta situaciones, desde ASISTTEL te podemos ayudar: 

Nos constituimos en Sevilla en el año 1993 con el objetivo de resolver las necesidades de mayores y personas dependientes a fin de mejorar su calidad de vida. Con los años, ese objetivo inicial se ha ido desarrollando de manera que actualmente se ofrece una verdadera atención integral a la familia, desde los miembros más pequeños hasta los más mayores gracias a la diversificación de sus áreas de intervención. Actualmente, ofrecemos servicios a las personas mayores en los centros de mayores, a personas dependientes en el servicio de ayuda a domicilio, a los niños y niñas en las escuelas infantiles, y a personas de cualquier edad con necesidad de formarse, en el área de formación,  Más información en http://www.asisttel.com/

En diciembre de 2015, TVE emitió un programa de Documentos TV sobre este tema. En él  se afronta el desafío que supone para las familias occidentales cuidar de los padres en edad avanzada. ¡¡Esperamos que os guste!!

EL DOCUMENTO DE LOS DERECHOS DE LA PERSONA CUIDADORA

 

EL DOCUMENTO DE LOS DERECHOS DE LA PERSONA CUIDADORA

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COMO PERSONA CUIDADORA, YO TENGO DERECHO A:

• Cuidar de mí mismo/a, dedicando tiempo y haciendo actividades simplemente para mí sin sentimientos de culpa o de miedo y sin autocrítica.

• Mantener facetas de mi propia vida que no incluyan a la persona a la que cuido, justo como lo haría si esa persona estuviera sana.

• Experimentar sentimientos negativos (tristeza, rabia o enfado) por ver enferma o estar perdiendo a una persona querida.

• Resolver por mí mismo/a aquello que sea capaz y a preguntar y pedir ayuda a otras personas para resolver aquello que no comprendo, reconociendo los límites de mi propia resistencia y fuerza.

• Ser tratado/a con respeto por aquellos a quienes pido consejo y ayuda.

• Cometer errores y ser disculpado/a por ello.

• Ir aprendiendo poco a poco, pues nadie lo sabe todo y se necesita tiempo para ir aprendiendo las cosas nuevas.

• Admitir y expresar sentimientos, tanto positivos como negativos.

• Decir «no» ante demandas excesivas, inapropiadas o poco realistas.

• Seguir desarrollando mi propia vida y disfrutando de ella.

• Rechazar cualquier intento que haga la persona cuidada para manipularme haciéndome sentir culpable o deprimido.

• Estar orgulloso por la labor que desempeño y aplaudir el coraje que tengo que reunir muchas veces para satisfacer las necesidades de la persona de la que cuido.

(Añada otros derechos, si lo desea)

¡RELEA ESTA LISTA TODAS LAS VECES QUE SEA PRECISO!

Convivencia Intergeneracional Cultivando Valores en el Palmar de Troya

Con motivo del DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS MAYORES el Servicio de Ayuda a Domicilio de Asisttel, en colaboración con el Ayto. de El Palmar de Troya, organizó pasado miércoles 28 de octubre “CULTIVANDO VALORES”, una jornada de convivencia intergeneracional.

El colectivo de mayores representa el día a día del Servicio de Ayuda a Domicilio de Asisttel. Desde este, creemos fundamental que se reconozca la especial e irremplazable trascendencia que nuestros mayores tienen en la sociedad actual, así como en nuestras propias familias.

Debido a ello, celebramos la jornada de convivencia intergeneracional “Cultivando Valores” en la que participaron usuarios de Ayuda a Domicilio de Asisttel Servicios Asistenciales y sus familiares, mayores de asociaciones, hogar del pensionista y abuelas cuidadoras, además de los niños del CEIP Federico García Lorca. Además, contamos con la colaboración de educadores, trabajadoras sociales, profesionales de apoyo y responsables de La Delegación de Bienestar Social y, por supuesto, de las auxiliares de ayuda a domicilio, quienes ofrecieron acompañamiento constante a los participantes en todas las actividades.

El calendario de actividades comenzó a las 10:30h disfrutando todos juntos de un desayuno en el Hogar del Pensionista. Posteriormente nos trasladamos al CEIP Federico García Lorca, donde se procedió a la creación de un huerto donde identificamos cada tipo de planta con su nombre.
Con este tipo de iniciativas pretendemos fortalecer la autoestima de nuestros mayores, recuperar prácticas agrícolas tradicionales, implicar a los distintos colectivos que participan en la actividad, estrechar vínculos positivos entre los participantes y disfrutar de un día de convivencia.

Os dejamos las fotos que hicimos durante la jornada. 
¡¡¡Esperamos que os gusten!!!




Jornada de Convivencia “Cultivando Valores” en Bormujos

El pasado día 15 de octubre realizamos, conjuntamente con la Delegación de Bienestar Social del Ayuntamiento de Bormujos, la Jornada de Convivencia “Cultivando Valores”



 

El colectivo de mayores representa nuestro día a día. Creemos fundamental que se reconozca la especial e irremplazable repercusión que nuestros mayores tienen en la sociedad actual, así como en nuestras propias familias.
Con este tipo de iniciativas pretendemos fortalecer la autoestima de nuestros mayores, estrechar vínculos positivos y, sobre todo, salir de la rutina de su día a día.
Comenzamos la jornada con un desayuno en la Casa de la Tercera Edad Dr. José Pérez Vega, que permitió a los usuarios del Servicio Ayuda a Domicilio pasar un rato muy agradable. 
Continuamos en el Parque Municipal “Los Álamos” con la plantación de flores identificadas con los nombres de los usuarios y de sus auxiliares. Tanto las plantas como los carteles identificativos han sido adquiridos a través de ASPANRI (Asociación Andaluza de Padres y Madres para la Integración, Normalización y Promoción de las Personas con Discapacidad Intelectual y Síndrome de Down).

AGRADECIMIENTOS:
• A las Auxiliares de Ayuda a Domicilio, ya que sin su colaboración y compromiso la jornada no podría haberse llevado a cabo.

• A la Delegación de Bienestar Social del Ayuntamiento de Bormujos por su esfuerzo continuo e implicación.


• A la asociación ASPANRI por dar a esta actividad un valor añadido y por dejarnos participar, aportando nuestro granito de arena para la consecución de la misión del Centro Ocupacional, que no es otra que conseguir el mayor grado de desarrollo personal e integración social y laboral de de personas con discapacidad en edad laboral.


• A Rosa Fernández, Coordinadora del Servicio de Ayuda a Domicilio de Bormujos, por trabajar siempre por y para los usuarios sin descuidar un solo detalle.

¡¡GRACIAS A TODOS POR HACERNOS PASAR UN DÍA INOLVIDABLE!!


En ASPANRI, adquiriendo las plantas y los pinchos identificativos:

En la Casa de la Tercera Edad Dr. José Pérez Vega:


En el parque Municipal “Los Álamos”:


Jornada de Convivencia “Cultivando Valores” en La Luisiana

Desde el Servicio de Ayuda a Domicilio de Asisttel, celebramos el 01 de octubre (DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS MAYORES) realizando diversas actividades en los municipios de actuación, en colaboración con los distintos ayuntamientos.

El colectivo de mayores representa nuestro día a día. Creemos fundamental que se reconozca la especial e irremplazable repercusión que nuestros mayores tienen en la sociedad actual, así como en nuestras propias familias.
Con este tipo de iniciativas pretendemos fortalecer la autoestima de nuestros mayores, estrechar vínculos positivos y, sobre todo, salir de la rutina de su día a día.
El pasado día 9 de octubre realizamos en el municipio de La Luisiana la jornada de convivencia “Cultivando Valores” que resultó un éxito total gracias al esfuerzo continuo y conjunto entre la Delegación de Bienestar Social del Municipio y Asisttel. Queremos agradecer a todos su participación, y en especial a las Auxiliares de Ayuda a Domicilio, ya que sin su colaboración y compromiso la jornada no podría haberse llevado a cabo.

¡¡GRACIAS A TODOS POR UN DÍA INOLVIDABLE!!


Promoción Servicios Privados-Verano 2015

En Asisttel sabemos lo complicada que puede ser la organización  de las familias en verano. Desde el Área de Ayuda a Domicilio apoyamos a las familias ofreciendo un servicio integral y, por ello, hemos lanzado esta promoción para nuestros servicios privados. 

Por y para ti… ASISTTEL

Boletín Edición Especial Libro de la Experiencia en CAMAS

       En el año 2011 se pone en marcha el Proyecto  “Libro de la Experiencia”. Esta actividad pretende fomentar la relación del usuario con su auxiliar y que sea ésta la que ayude al usuario a escribir una historia de vida, compartir una anécdota, alguna vivencia, una receta, un poema…..para recuperar de la memoria aquellos momentos vividos .
       

          Es una manera de volver a sentir aquellas emociones y hacer partícipes de ellas a sus propios familiares y a todo el equipo de Asisttel.
        Con este Proyecto hemos apostado por realzar la figura del usuario haciendo que se sienta importante dentro de su propia unidad familiar y como no dentro del Área de Ayuda a Domicilio de Asisttel.
        Merece especial atención reseñar que con Proyectos como este se alcanza otro objetivo como es el poder compartir con otros usuarios del municipio dichas experiencias.
Para difundir el material que nuestros usuarios nos han hecho llegar elaboramos este Boletín, con el objetivo de acercar al resto de los usuarios que también han colaborado las vivencias que han querido trasladarnos.
        El Libro de la Experiencia ha supuesto para los participantes y sus familiares una actividad de ocio y tiempo libre en la que han podido compartir mucho más de lo que a continuación se muestra.
Queremos destacar la inestimable colaboración de los auxiliares que en este Proyecto se han involucrando ya que sin su ayuda no hubiese sido posible culminar con éxito un Proyecto como este. Experiencias como estas son las que nos hacen seguir trabajando en esta línea.

El Servicio de Ayuda a Domicilio de ASISTTEL en el programa EMPLEA2 de Canal Sur

        Os adjuntamos el enlace para que podáis ver el video del programa EMPLEA2 de Canal Sur que se emitió el pasado 29 de enero de 2012 en el que participó Asisttel. Nuestro más sincero agradecimiento a Mª Luisa Sánchez-Barbudo Santiesteban (usuaria del SAD de Camas) y a su famila, al igual que a Mª del Carmen Caro chavez (auxiliar de ayuda a domicilio) ya que sin su colaboración este programa no habría sido posible.
Para ver el video pincha en la imagen. El video comienza en el minuto 07:55
¡¡Esperamos que os guste!!

Asisttel participa en las jornadas organizadas por la CEA y con la colaboración de la Consejería para la Igualdad y Bienestar Social “ATENCIÓN A LA DEPENDENCIA Y LA ACTIVIDAD EMPRESARIAL”

Video del programa EMPLEA2 de Canal Sur TV (min 07:55 a 13:48)
       La Confederación de Empresarios de Andalucía (CEA), en colaboración con la Consejería para la Igualdad y Bienestar Social, celebró el pasado 19 de Enero de 2012, una jornada en la sede de la CEA, sobre “Atención a la dependencia y actividad empresarial”. 
     El secretario general de la CEA, Antonio Carrillo, y la consejera para la Igualdad y Bienestar Social de la Junta de Andalucía, Micaela Navarro, inauguraron el encuentro. Dicha jornada fue celebrada con el fin de debatir las expectativas, oportunidades y necesidades del sector empresarial relacionado con la atención a la dependencia aportando fórmulas para la creación de empleo y el desarrollo de Andalucía en este contexto económico y social actual.

       Para ello, se celebró una mesa redonda en la que se han abordaron las “Perspectivas de futuro de las políticas de atención a la dependencia” y contó con la participación del vicepresidente del Cluster Andaluz del Sector de Atención a la Dependencia, Miguel Sánchez Montes de Oca, y la directora general del Instituto de Mayores y Servicios Sociales (IMSERSO), Purificación Causapié. Seguidamente, Flor María Guerrero Casas, del Área de Métodos Cuantitativos e Historia Económica de la Universidad Pablo de Olavide, pronunció una interesante conferencia sobre la “Viabilidad económica de la atención a la dependencia”. 
       
      Por último, se celebró una mesa redonda sobre “Modelos empresariales de atención a la dependencia” trata en la que participaron, Javier Oyarzábal presidente de la Federación Andaluza de Atención a la Dependencia (FAAD); Francisco Velo presidente de Asisttel; Antonio Montero presidente de la Asociación de Empresas de Prestación Asistencial de Andalucía (AESPAA), y Julio S. Coca director gerente de la Agencia de Servicios Sociales y Dependencia de Andalucía. Con la celebración de esta jornada se pretende orientar las acciones públicas y privadas en materia de Atención a la Dependencia y optimizar la extensión de los derechos individuales con el fin de avanzar y prosperar en el crecimiento económico y social de Andalucía.