Archivo de la categoría: abuelo

Oferta de fidelización para clientes de Asisttel

¡OFERTA!

Si ya eres cliente de Asisttel, te puedes beneficiar de nuestra nueva oferta de fidelización

A partir de hoy os hacemos llegar una nueva oferta para clientes de cualquier servicio de Asisttel (Escuelas infantiles, Servicio de Ayuda a Domicilio, o Formación).

Acreditando que ya eres cliente de Asisttel puedes acceder a nuestros servicios en Unidad de Día o Residencia (Tomares y Aguadulce) con una oferta especial para tus mayores. Por ejemplo, si tu hijo acude a una Escuela Infantil de Asisttel, puedes solicitar esta oferta para tus padres, abuelos, etc.

No dudes en solicitarnos más información en el 954 15 23 57.

¡Gracias!

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Cómo prevenir accidentes en personas dependientes y mayores

Las personas mayores o en situación de dependencia suelen experimentar una pérdida paulatina en su capacidad de movimiento así como en su agudeza visual y auditiva. Esta falta de reflejos unida al contexto cada vez más complejo en el que vivimos hace que estas personas sean más susceptibles a sufrir accidentes, así como a experimentar consecuencias más graves tras los mismos.

“Las personas dependientes y mayores son más susceptibles a sufrir accidentes debido a su limitada capacidad de movimiento y menor agudeza visual y auditiva”

La primera recomendación para evitar este tipo de accidentes entre personas mayores y dependientes es practicar ejercicio físico, siempre adaptado a las capacidades específicas de cada persona. Si mantenemos el cuerpo activo haremos que sea menos vulnerable, disminuyendo las posibilidades de sufrir un accidente y, por lo tanto, mejorando tanto la autonomía e independencia como la calidad de vida de la persona.

A continuación enumeramos una serie de consejos para evitar los accidentes entre personas mayores y dependientes en los espacios más comunes de la vida cotidiana.

En las escaleras

Las caídas en la escalera suelen ser un tipo de accidente bastante recurrente. Lo más importante es agarrarse bien a la barandilla, por lo que necesitaremos tener libre una de las manos como mínimo. También es recomendable que los escalones cuenten con bandas antideslizantes en los bordes y que la suela de los zapatos sea de goma, y por supuesto, nunca tratar de subir o bajar unas escaleras a oscuras.

En el baño

Es importante colocar agarraderas tanto en el inodoro como en la ducha. Siempre es más funcional contar con un plato de ducha que con una bañera, por la facilidad de acceso que ofrece el primero. También es importante colocar una alfombrilla antideslizante dentro de la ducha para evitar caídas. Recuerde airear adecuadamente el baño, dejando la ventana abierta si es posible, para evitar un exceso de vapor que pueda causar mareos.

En la habitación

Es importante dejar un espacio amplio para acceder a la cama, de forma que podamos acostarnos e incorporarnos fácilmente sin obstáculos en el camino. También es recomendable quitar alfombras, en especial las más pequeñas, ya que éstas suelen ser las culpables de numerosas caídas. También existe la opción de fijarlas al suelo si no queremos prescindir de ellas. Por último, colocaremos una luz tenue durante la noche para los casos en los que necesitemos levantarnos.

“Las alfombras suelen ser una de las principales causas de caídas en el hogar: cuidado con ellas”

En la cocina

La cocina es posiblemente uno de los puntos más críticos dentro del hogar en lo que se refiere a accidentes. Para prevenir los cortes trataremos de no tener cuchillos excesivamente afilados, utilizando una tabla de cortar siempre que vayamos a trocear alimentos.

La cocina también es un punto crítico en lo que se refiere a quemaduras. Para evitarlas trataremos siempre de utilizar los fogones del fondo, es decir, los que más lejos quedan del borde de la cocina. Del mismo modo no dejaremos que los mangos de sartenes y cazuelas sobrepasen el borde de la cocina. Tendremos especial cuidado al trasvasar líquidos calientes de un recipiente a otro, especialmente cuando se trate de aceite. Además, recuerda no colocar nunca agua sobre un recipiente que todavía contenga aceite caliente.

En caso de que tengamos una cocina de gas siempre nos preocuparemos de dejar las llaves de paso cerradas cuando no estemos cocinando o estemos fuera de casa, es recomendable adquirir el hábito de comprobar esto cada día antes de irse a dormir.

En la calle

Los accidentes más comunes en la calle suelen ser caídas. Para evitarlas es recomendable caminar a un ritmo lento, siempre con calzado cómodo y seguro, con la ayuda de una bastón si fuese necesario o incluso de una segunda persona.

A la hora de cruzar el paso de cebra es importante doblar la precaución y escoger el momento correcto para cruzar, siendo conscientes de las limitaciones de velocidad y movimiento con las que contamos. Del mismo modo, a la hora de subir a un transporte público también lo haremos a un ritmo tranquilo y valiéndonos de barandillas y demás agarraderos que nos resulten de ayuda.

Estas son solo algunas de las recomendaciones para evitar los accidentes más comunes entra personas mayores y dependientes como son las caídas, cortes o quemaduras. La clave está en mantener nuestro cuerpo siempre activo y no bajar nunca la guardia ¿Qué otros consejos darías tú para evitar accidentes? ¿Se te ocurre algún hábito preventivo? ¡Compártelo con el resto de cuidadores!

(Fuente: El Rincón del cuidador: http://www.elrincondelcuidador.es)

Jornada de Convivencia “Cultivando Valores” en Bormujos

El pasado día 15 de octubre realizamos, conjuntamente con la Delegación de Bienestar Social del Ayuntamiento de Bormujos, la Jornada de Convivencia “Cultivando Valores”



 

El colectivo de mayores representa nuestro día a día. Creemos fundamental que se reconozca la especial e irremplazable repercusión que nuestros mayores tienen en la sociedad actual, así como en nuestras propias familias.
Con este tipo de iniciativas pretendemos fortalecer la autoestima de nuestros mayores, estrechar vínculos positivos y, sobre todo, salir de la rutina de su día a día.
Comenzamos la jornada con un desayuno en la Casa de la Tercera Edad Dr. José Pérez Vega, que permitió a los usuarios del Servicio Ayuda a Domicilio pasar un rato muy agradable. 
Continuamos en el Parque Municipal “Los Álamos” con la plantación de flores identificadas con los nombres de los usuarios y de sus auxiliares. Tanto las plantas como los carteles identificativos han sido adquiridos a través de ASPANRI (Asociación Andaluza de Padres y Madres para la Integración, Normalización y Promoción de las Personas con Discapacidad Intelectual y Síndrome de Down).

AGRADECIMIENTOS:
• A las Auxiliares de Ayuda a Domicilio, ya que sin su colaboración y compromiso la jornada no podría haberse llevado a cabo.

• A la Delegación de Bienestar Social del Ayuntamiento de Bormujos por su esfuerzo continuo e implicación.


• A la asociación ASPANRI por dar a esta actividad un valor añadido y por dejarnos participar, aportando nuestro granito de arena para la consecución de la misión del Centro Ocupacional, que no es otra que conseguir el mayor grado de desarrollo personal e integración social y laboral de de personas con discapacidad en edad laboral.


• A Rosa Fernández, Coordinadora del Servicio de Ayuda a Domicilio de Bormujos, por trabajar siempre por y para los usuarios sin descuidar un solo detalle.

¡¡GRACIAS A TODOS POR HACERNOS PASAR UN DÍA INOLVIDABLE!!


En ASPANRI, adquiriendo las plantas y los pinchos identificativos:

En la Casa de la Tercera Edad Dr. José Pérez Vega:


En el parque Municipal “Los Álamos”:


Promoción Servicios Privados-Verano 2015

En Asisttel sabemos lo complicada que puede ser la organización  de las familias en verano. Desde el Área de Ayuda a Domicilio apoyamos a las familias ofreciendo un servicio integral y, por ello, hemos lanzado esta promoción para nuestros servicios privados. 

Por y para ti… ASISTTEL

El SAD de Asisttel pone en marcha el proyecto El Libro de la Experiencia y organiza la I Exposición de los usuarios del Servicio de Ayuda a Domicilio de Mairena del Aljarafe

Asisttel organiza la primera exposición itinerante sobre los trabajos de los usuarios del Servicio de Ayuda a Domicilio (SAD) hasta el próximo viernes 2 de diciembre de 2011.  La muestra, bajo el título “Libro de la Experiencia”, recoge las manualidades, recetas de cocina, historias de vida, poesías y fotografías de mayores, familias jóvenes sin recursos y personas con dependencia en el municipio.
En esta primera edición, el proyecto ha contado con la participación de más de 120 usuarios del SAD, quienes han acogido con “ilusión y alegría” el proyecto expositivo.
Cerca de 40 auxiliares se han coordinado desde el Área de ayuda a Domicilio de Asisttel para poner en marcha una iniciativa que pretende potenciar las áreas de ocio y tiempo libre de los usuario. La coordinadora del  SAD, afirma que “no queríamos quedarnos en las tareas básicas de higiene y limpieza, también queremos que estas personas disfruten y se sientan protagonistas por un día.”
La muestra recoge manualidades, historias de vida, recetas de cocina, poesías y fotografías de mayores y personas con dependencia.

Clausura de la exposición “El Libro de la Experiencia” llevada a cabo en Mairena del Aljarafe

CLAUSURA DEL PROYECTO “LIBRO DE LA EXPERIENCIA”
 Como colofón al proyecto “Libro de la Experiencia” que se ha venido desarrollando durante el año en curso, Asisttel  va a realizar exposiciones en diferentes municipios con el fin de mostrar todo el material que nuestros usuarios nos han hecho llegar  a través de sus auxiliares de ayuda a domicilio.
La primera exposición  se ha llevado a cabo en Mairena del Aljarafe,  con el obetivo de conseguir la máxima difusión posible, se ha realizado una muestra itinerante por tres de los centros de mayores de la localidad: “La Edad de Oro”, “Los Veteranos” y “Sal si puedes”.
Este proyecto ha tenido una gran acogida por parte de los vecinos de Mairena además de suponer un punto de encuentro entre los usuarios y auxiliares donde  comparten  experiencias de vida, recetas de cocina así como consejos para realizar las distintas manualidades expuestas.
El siguiente municipio que realizará esta exposición será San Juan de Aznalfarache, la fecha fijada para ello será el próximo 19 de Diciembre en el Ayuntamiento de la localidad. Se sigue trabajando para que esta exposición se realice en el resto de municipios en  los que  Asisttel gestiona el Servicio de Ayuda a Domicilio.
Desde Asisttel queremos agradecer la participación de nuestros usuarios y la implicación de las auxiliares así como la colaboración de los  Ayuntamientos  mencionados    por conseguir que el Libro de la Experiencia haya sido todo un éxito.


Isabel Vázquez de Vayas 
Patricia Madrid García 
Maribel Pineda Cárdenas

(Dpto. Social)

Nuestros consejos: salud y deporte para los mayores


  
 
Una bella vejez es, ordinariamente, la recompensa a una vida bella
(Pitágoras)

Las personas mayores actuales son, en buena parte, activas, sanas; se cuidan para ser independientes y autónomas el mayor tiempo posible.

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) el envejecimiento activo es el proceso de aprovechar al máximo las oportunidades para tener un bienestar físico, psíquico y social durante toda la vida. Además de continuar siendo activo social y mentalmente es importante permanecer activo físicamente sin olvidar prestar atención a nuestra nutrición.
A continuación te daremos unos consejos que te ayudarán a gozar de buena salud y bienestar.
-La gimnasia moderada:
 
Es un excelente ejercicio especialmente en la tercera edad, conviene que introduzcamos hábitos y actitudes saludables puesto que nos puede aportar beneficios muy necesarios tales como: Mejorar nuestra condición cardiovascular, prevención, tratamiento y rehabilitación de diversas enfermedades, retrasar las consecuencias del envejecimiento y proporcionar una mayor autonomía.
Las actividades más recomendadas para la tercera edad son aquellas que, siendo en grupo, permitan una intensidad individual para cada persona que lo practica. Que no tengan un excesivo contacto entre los practicantes por el riesgo de lesiones. El aeróbic para ancianos, la bicicleta, natación para la tercera edad, las caminatas, ejercicios de estiramientos y flexiones son solo algunas de las actividades que recomendamos que introduzcas en tu vida diaria.
-La dieta equilibrada:
Organiza una compra semanalmente, planificando los alimentos que comprarás.
Haz, por lo menos, 3 comidas al día, sin olvidarse nunca del desayuno. Reduce las calorías de tu dieta porque, a medida que envejecemos, tenemos menor actividad física. Sigue comiendo de todo: una dentadura débil no es razón suficiente para erradicar de nuestra dieta productos tan esenciales como la carne. Si es tu caso, la solución puede estar en los purés con todo tipo de ingredientes: verduras, pescado y por supuesto carnes. Come diariamente distintos tipos de cereales; pan, arroz, fideos… un aporte de fibra le ayudará a mantener un buen funcionamiento intestinal y reducir el riesgo de enfermedades crónicas como las enfermedades del corazón y diabetes tipo 2. Carnes blancas mejor que rojas; incorpora a tu compra semanal carne de pavo o de pollo. Cuidado con el colesterol. Prescinde de los fritos y en caso de hacerlos, sólo con aceite de oliva. Bebe al menos 3 litros de líquidos al día. Aunque no tengamos sed, Verduras, legumbres, hortalizas y pescado deben tener un papel esencial en nuestra dieta diaria. Los lácteos son nuestro mejor aliado contra la osteoporosis. Leche, quesos, yogurt… Si son desnatados, mejor. No a la sal. No abuses del café ni por supuesto del alcohol.
¡Recuerda que nunca es demasiado tarde para hacer cambios saludables en nuestra vida!

Lola Salas Reguera
(Dpto. Social–Apoyo)

Apadrina un abuelo

Preciosa la iniciativa propuesta por Sonia Carmona y llevada a cabo por nuestros compañeros de la Unidad de Día Asisttel-Aljarafe de Tomares.

Asisttel ha iniciado un novedoso proyecto en su Unidad de Estancia Diurna para personas mayores ubicada en Tomares, titulado Apadrina a un abuelo. La iniciativa puesta en marcha desde el Departamento de Animación Sociocultural se ha formalizado con la firma de un convenio con el Centro de Educación Infantil y Primaria Al-Andalus. El acto de apadrinamiento se ha llevado a cabo mediante un sorteo entre 25 usuarios de la unidad de estancia diurna Asisttel-Aljarafe y 25 alumnos del C.E.I.P. Al-Andalus, en Sevilla. No hay más que verlos para saber que ha sido TODO UN ÉXITO.

FELICIDADES